豆乳しゃぶしゃぶ鍋

【材料】(2人分) 豚もも赤身薄切り肉・・200g 大根・・・・・・・・・5cm 水菜・・・・・・・・・1/2束 長ねぎ・・・・・・・・1/2本 豆腐・・・・・・・・・1/2丁 はんぺん・・・・・・・1/2枚 油揚げ・・ … 続きを読む 豆乳しゃぶしゃぶ鍋
【材料】(2人分) 豚もも赤身薄切り肉・・200g 大根・・・・・・・・・5cm 水菜・・・・・・・・・1/2束 長ねぎ・・・・・・・・1/2本 豆腐・・・・・・・・・1/2丁 はんぺん・・・・・・・1/2枚 油揚げ・・ … 続きを読む 豆乳しゃぶしゃぶ鍋
【材料】(4人分) たまねぎ・・・・・・1個 にんじん・・・・・・1/2本 じゃがいも・・・・・2個 セロリ・・・・・・・1/2本 ベーコン・・・・・・200g A ミックス豆の水煮缶・・・・・200g ホールトマト缶・ … 続きを読む ミネストローネ風トマトシチュー
【材料】(2人分) たらの切り身・・・・・2切れ 白菜・・・・・・・・・4枚 春菊・・・・・・・・1/4束 にんじん・・・・・・1/3本 しめじ・・・・・・1パック 春雨・・・・・・・・20g 〈煮汁〉 水・・・・・・・ … 続きを読む たらと野菜の春雨スープ鍋