【材料】（4人分） ビーフン（乾）・・・・・・150g A 鶏ひき肉・・・・・・・100g ごま油・・・・・・・小さじ2 しょうゆ・・・・・・小さじ2 酒・・・・・・・・・小さじ2 干しえび・・・・・・・・・10ｇ 鶏ガ … 続きを読む ビーフンスープ →

【材料】（4人分） なす・・・・・・・・・・・・4本 赤ピーマン・・・・・・・・・2個 きゅうり・・・・・・・・・・2本 オクラ・・・・・・・・・・・4本 枝豆（さやつき）・・・・・200g にんにくのみじん切り・・・1 … 続きを読む 簡単野菜カレースープ →

【材料】（4人分） マカロニ・・・・・60g ベーコン・・・・・20g オリーブ油・・小さじ2 トマト・・・・・・2個 オクラ・・・・・・4本 A 水・・・・・・・600ml コンソメ顆粒・・小さじ2 【作り方】 １　マ … 続きを読む マカロニトマト簡単スープ →

【材料】（4人分） 長ねぎ・・・・・・・・・・1本 にら・・・・・・・・・・・1わ エビ・・・・・・・・・・・12尾 中華スープ・・・・・・4カップ A 豆板醤・・・・・小さじ1/2 ごま油・・・・・・小さじ1 塩、こし … 続きを読む 長ねぎとにらのエビ入り辛みスープ →

【材料】（4人分） もずく（味付けなし）・・100g 海藻ミックス（乾燥）・・4g スプラウト・・・・・・・適宜 梅干し・・・・・・・・・2個 しょうゆ・・・・・・・・小さじ2 だし汁・・・・・・・・・4カップ 【作り方 … 続きを読む 海藻たっぷり梅スープ →